Joga dla dzieci
Joga to ćwiczenia fizyczne dostosowane do poziomu każdego dziecka. Każde ćwiczenie ma swoją zabawną nazwę np.: pies, kot, krokodyl, ryba, kobra, żółw, lew, diament, itd., oraz bajkę, którą dzieci bardzo chętnie słuchają, bo każda z nich posiada pouczający morał i mądrość życiową. Dzięki połączeniu ruchu z relaksacyjną muzyką, oraz przepiękną bajką, ćwiczenia jogi stają się dla dzieci atrakcyjną formą nie tylko ruchu w relaksie, ale także sposobem doskonalenia pracy mózgu. Ponieważ rozwój dziecka związany jest z ruchem, jaki daje hatha joga.